皆様こんにちは!!工務の依光です(´▽`)
少しずつ暖かくなってきて、、
過ごしやすい季節がやって参りました。
なんと言っても、
カラダ作りには最適な気候な気がします♪笑
食生活はもちろん、最近は筋トレもぼちぼち始めました!
ジムにちょこちょこ行き始めたのですが、、
家でもちょいトレ始めてます。
いつしかいただいた、こやつ達。
思いのほかつづきません、、。笑
回数は少ないですが、
いつかの理想のカラダを信じて。
これからも日々頑張りたいと思いますm(__)m
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ちょいトレ。
依光 真良
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